O que é que eu faço agora!? Desculpem!
Também sei fazer canja de arroz!
O que agora deviam comer:
- Canja de Arroz
- Pão torrado simples ou com marmelada ( doce de outra coisa qualquer em substituição)
- Maça cozida
- Banana
-Nos intervalos das refeições Chá de Cidreira ( acalma o estômago)
-Água das pedras
Quando se sentirem melhor:
- Carne magra ou peixe grelhado a acompanhar de preferência de arroz ou batata!
- Derivados de leito só magros ou sem lactose ( caso do leite digestão fácil)
6 comentários:
Não me digas que andas-te a dar ás tuas amigas daquelas mixelaneas a base de vegetais com caracteristicas laxantes!!!! Boa sorte meninas, vai ser necessária!!!
Ai jasus que me doi tanto a barriga....
Fui
Carpe Diem
Pois...correu um cadito mal!
As melhoras, e prometo que não repito a mixelanea!
Lagartixa
As melhoras para elas.
Já agora, que foi a ementa?
Arroz Integral biológico (tomate maduro, cebola picada, azeite virgem, sal marinho) com frango ás lascas caseiro, milho, broculos, cogumelos e cenoura aos cubinhos.
Sinceramente não dá para perceber...
cá para mim, foi a combinação do Tomate MADURO com o Azeite VIRGEM... ;)
e não te lembrasses de juntar FLOR de Sal... uiui! Que sorte!!!
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